יוסי יעקובי

יוסי יעקובי

מאמן רגשי

050-6207231

שאלות ותשובות

מה זה אימון רגשי בשיטת התדר?

שיטת התדר היא שיטת אימון מופלאה המאפשרת לכל אחד מאתנו לבצע שינוי תודעתי עמוק לצד הגעה למטרות ויעדים חשובים בחיים. השיטה עובדת בעזרת שני רבדים נסתרים: התדר האישי של כל אחד מאתנו והאנטומיה של הרגשות.

למה לכם לעשות אימון?

אימון רגשי מאפשר לכם ליהנות ממגוון יתרונות: לעשות סדר בחיים, להיות קשובים לרגשות הפנימיים ולדעת לנהל את הרגשות במקום שהם ינהלו אתכם. כמו כן, ניתן ללמוד לקבל החלטות באופן עצמאי ולהגדיר את הרצונות והצרכים על פי דרך החיים.

מהם שלבי האימון?

בשלב הראשוני נבצע אפיון רגשי והיכרות חמימה ונעימה, לאחר מכן נבצע אבחון תדרים ונקבע יחד תכנית אימון הכוללת הגדרת יעדים ומטרות.

בכמה מפגשי אימון מדובר?

סדרת אימונים הינה בת 12 מפגשים שבועיים של שעה עד שעה וחצי.  

היכן נערכים המפגשים?

בקליניקה החמימה השוכנת במודיעין.

האם אימון אישי הוא ייעוץ אישי?

אימון הוא לא ייעוץ. מדובר בתהליך שבו המתאמן מבצע בירור אישי עם רגשותיו. כמאמן, אני לא מכניס אג'נדות, לא כתפיסה, אלא עושה שיקוף ונותן כלים פרקטיים המסייעים להתנהלות ביום יום. יחד נגיע למקומות רגשיים שיגרמו לשינוי.

מה נדרש מכם כמתאמנים?

מחויבות, פתיחות, התמסרות, רצון לשנות, מוכנות ללכת למקומות שלא נוח לנו לפגוש אותם כדי לפרוץ מחסומים רגשיים.

האם האימון דיסקרטי?

כל מה שנאמר בקליניקה נשאר שם. האימון הוא דיסקרטי לחלוטין.

נגישות